terça-feira, 19 de julho de 2011

Dia 14

Uma semana depois...
1,1kg a menos!
Estou agora com 69,4kg!
Perdi no total 2,3kg!!!!
SUCESSO!
E isso sem conseguir malhar todos os dias.
Hoje começo minha massagem modeladora, e ontem recomecei minha série poderosa na academia!
Vamos em frente!

terça-feira, 12 de julho de 2011

Dia 7

Semana louca!
Teve de tudo... briga com o namorado, MUITO trabalho, stress, prova...
Mas consegui perder 1,2kg!!!!
Agora estou com 70,5kg.
E seguindo em frente.
Ontem me matriculei na academia novamente.
E já fiz minha aulinha de bike indoor.
Namorado viaja essa semana e fica mais uma fora.
Vou aproveitar para fazer mudanças radicais por aqui :)
Wish me luck...

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Dia 1

Então, sejamos breves, porque amanhã tem prova e eu ainda não estudei quase nada...

Café da manhã - Fiber mais (2) e morangos (0)
Colação - Morangos (0)
Almoço - Sopa de ervilha (4) e salada verde (4 - tinha molho e peito de peru)
Lanche - Pêra (1)
Jantar - Sanduíche com queijo minas (5) e granola com iogurte (4)

Total - 20 pontos

Água - Muito pouco durante o dia... se foram 3 copinhos, foi muito. Vou tentar compensar agora de noite, para chegar aos 6 copinhos recomendados...

Exercício - Nada!

Amanhã, espero não estar tão estressada e preguiçosa!

Talvez dê uma corridinha, enquanto lavo a roupa...

Agora, aos estudos!

terça-feira, 5 de julho de 2011

Jantar café com leite: a última gordice!


Ainda bem que hoje ainda não estava contando...
Nem imagino quantas vezes eu teria que multiplicar meus Pontos Flex para caber só esse "jantarzinho básico".
Mas, como já falei, acabou.
Amanhã começa uma nova fase na minha vida. 
Sem gordices e, em breve, sem gordura!

Cansei de ser gorda!

Dia 05 de julho de 2011.
A balança, que descansara em berço esplêndido por vários meses, marcava incríveis 71,7kg. Demais para meus 1,65m.
Um tanto quanto embalada pelo "Medida Certa" exibido pelo Fantástico e outro tanto motivada pela necessidade de arrumar uma desculpa para as DUAS (?!?!) pizzas do Zona Sul que havia comprado para meu jantar, resolvi fazer esse blog.
Enquanto me deliciava com a pizza napolitana, pensava na pizza de chocolate com morango e no fato de que esta seria minha despedida de gordices!
Amanhã voltarei ao Vigilantes do Peso (pela milésima e última vez) e este será meu diário de pontos.
Algo meio Bridget Jones, sem tantas recaídas e efeitos sanfona, espero.
Minha meta?
Chegar aos tão sonhados (e, até agora, distantes) 58kg.
E, não. Dessa vez não vou me conformar em só voltar para a casa dos 60kg. Já vimos esse filme antes. E sabemos como termina, não é, amiga balança?!?!?!
Como sou uma menina organizada, vou estipular um cronograma para minha façanha.
Em outubro viajo de férias para um lugar onde eu espero poder circular de biquini de lacinho.
Então, tenho 3 meses completos para emagrecer 13kg.
Seria possível?
Renata Ceribeli perdeu 9,5kg de gordura. E isso com o Marcio Atalla no pé dela. . . hum. . .
Não custa tentar, né? O máximo que pode acontecer é ter que dar continuidade mesmo durante e depois das férias. O importante é não deixar minha meta para trás!
Bem, agora eu vou comer o restinho das pizzas e me planejar para a guerra.
Guerra contra a minha gordura!
Até amanhã para você, blog. E você,  balança, me aguarde na semana que vem!!!!