tag:blogger.com,1999:blog-53842095558205310892011-08-17T13:09:48.884-07:00Futura ex-gordinhahttp://www.blogger.com/profile/07863102408534626815noreply@blogger.comBlogger51100tag:blogger.com,1999:blog-5384209555820531089.post-83524846351438743282011-07-19T03:30:00.000-07:002011-07-19T03:30:52.805-07:00Uma semana depois...<br />1,1kg a menos!<br />Estou agora com 69,4kg!<br />Perdi no total 2,3kg!!!!<br />SUCESSO!<br />E isso sem conseguir malhar todos os dias.<br />Hoje começo minha massagem modeladora, e ontem recomecei minha série poderosa na academia!<br />Vamos em frente!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5384209555820531089-8352484635143874328?l=diariodeexgordinha.blogspot.com' alt='' /></div>Futura ex-gordinhahttp://www.blogger.com/profile/07863102408534626815noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5384209555820531089.post-62610609475611080622011-07-12T03:28:00.000-07:002011-07-12T03:28:37.184-07:00Semana louca!<br />Teve de tudo... briga com o namorado, MUITO trabalho, stress, prova...<br />Mas consegui perder 1,2kg!!!!<br />Agora estou com 70,5kg.<br />E seguindo em frente.<br />Ontem me matriculei na academia novamente.<br />E já fiz minha aulinha de bike indoor.<br />Namorado viaja essa semana e fica mais uma fora.<br />Vou aproveitar para fazer mudanças radicais por aqui :)<br />Wish me luck...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5384209555820531089-6261060947561108062?l=diariodeexgordinha.blogspot.com' alt='' /></div>Futura ex-gordinhahttp://www.blogger.com/profile/07863102408534626815noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5384209555820531089.post-334396046566494282011-07-06T15:55:00.000-07:002011-07-06T15:55:08.409-07:00Então, sejamos breves, porque amanhã tem prova e eu ainda não estudei quase nada...<br /><br />Café da manhã - Fiber mais (2) e morangos (0)<br />Colação - Morangos (0)<br />Almoço - Sopa de ervilha (4) e salada verde (4 - tinha molho e peito de peru)<br />Lanche - Pêra (1)<br />Jantar - Sanduíche com queijo minas (5) e granola com iogurte (4)<br /><br />Total - 20 pontos<br /><br />Água - Muito pouco durante o dia... se foram 3 copinhos, foi muito. Vou tentar compensar agora de noite, para chegar aos 6 copinhos recomendados...<br /><br />Exercício - Nada!<br /><br />Amanhã, espero não estar tão estressada e preguiçosa!<br /><br />Talvez dê uma corridinha, enquanto lavo a roupa...<br /><br />Agora, aos estudos!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5384209555820531089-33439604656649428?l=diariodeexgordinha.blogspot.com' alt='' /></div>Futura ex-gordinhahttp://www.blogger.com/profile/07863102408534626815noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5384209555820531089.post-3733766258653727962011-07-05T18:03:00.000-07:002011-07-05T18:04:48.578-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-aRyPVZHCt0s/ThOzgG1r3eI/AAAAAAAACWs/IR5hAbH7keo/s1600/gordices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-aRyPVZHCt0s/ThOzgG1r3eI/AAAAAAAACWs/IR5hAbH7keo/s320/gordices.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Ainda bem que hoje ainda não estava contando...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Nem imagino quantas vezes eu teria que multiplicar meus Pontos Flex para caber só esse "jantarzinho básico".</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Mas, como já falei, acabou.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Amanhã começa uma nova fase na minha vida.&nbsp;</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Sem gordices e, em breve, sem gordura!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5384209555820531089-373376625865372796?l=diariodeexgordinha.blogspot.com' alt='' /></div>Futura ex-gordinhahttp://www.blogger.com/profile/07863102408534626815noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5384209555820531089.post-31659241157386975112011-07-05T16:09:00.000-07:002011-07-05T16:39:13.020-07:00Dia 05 de julho de 2011.<br />A balança, que descansara em berço esplêndido por vários meses, marcava incríveis 71,7kg. Demais para meus 1,65m.<br />Um tanto quanto embalada pelo "Medida Certa" exibido pelo Fantástico e outro tanto motivada pela necessidade de arrumar uma desculpa para as DUAS (?!?!) pizzas do Zona Sul que havia comprado para meu jantar, resolvi fazer esse blog.<br />Enquanto me deliciava com a pizza napolitana, pensava na pizza de chocolate com morango e no fato de que esta seria minha despedida de gordices!<br />Amanhã voltarei ao Vigilantes do Peso (pela milésima e última vez) e este será meu diário de pontos.<br />Algo meio Bridget Jones, sem tantas recaídas e efeitos sanfona, espero.<br />Minha meta?<br />Chegar aos tão sonhados (e, até agora, distantes) 58kg.<br />E, não. Dessa vez não vou me conformar em só voltar para a casa dos 60kg. Já vimos esse filme antes. E sabemos como termina, não é, amiga balança?!?!?!<br />Como sou uma menina organizada, vou estipular um cronograma para minha façanha.<br />Em outubro viajo de férias para um lugar onde eu espero poder circular de biquini de lacinho.<br />Então, tenho 3 meses completos para emagrecer 13kg.<br />Seria possível?<br />Renata Ceribeli perdeu 9,5kg de gordura. E isso com o Marcio Atalla no pé dela. . . hum. . .<br />Não custa tentar, né? O máximo que pode acontecer é ter que dar continuidade mesmo durante e depois das férias. O importante é não deixar minha meta para trás!<br />Bem, agora eu vou comer o restinho das pizzas e me planejar para a guerra.<br />Guerra contra a minha gordura!<br />Até amanhã para você, blog. E você, &nbsp;balança, me aguarde na semana que vem!!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5384209555820531089-3165924115738697511?l=diariodeexgordinha.blogspot.com' alt='' /></div>Futura ex-gordinhahttp://www.blogger.com/profile/07863102408534626815noreply@blogger.com1